طب وصحة Archives - Nablus24
أخبار ذات صله

طب وصحة

‫كيف تتجنب مخاطر مسكنات الألم؟‬

‫Nablus24- كيف تتجنب مخاطر مسكنات الألم؟‬ تعد مسكنات الألم من أكثر الأدوية ‫شيوعا من حيث الاستخدام؛ حيث إنها تساعد على تخفيف الألم سريعا، غير أنه ‫ينبغي تناول هذه الأدوية وفقا لقواعد معينة، وذلك لتجنب مخاطرها وآثارها ‫الجانبية. ‫وقال…

ما هي الطرق الصحيحة للتعامل مع الطفل البدين؟

Nablus24- ما هي الطرق الصحيحة للتعامل مع الطفل البدين؟ ينصح الأطباء الآباء بتشجيع أطفالهم الذين يعانون من البدانة أو زيادة الوزن بطرق إيجابية، وتجنب إحراجهم، لتحفيزهم على تغيير سلوكياتهم، محذرين من اتباع طرق سلبية لأن ذلك يأتي بنتائج عسكية…

تحذير – غسول الفم يزيد احتمال الإصابة بالسكري

Nablus24- تحذير - غسول الفم يزيد احتمال الإصابة بالسكري يستعين العديد من الأشخاص بغسول الفم الى جانب الفرشاة لتنظيف الأسنان يومياً، إلاً أن دراسة جديدة حذرت من أن المحلول المعقم للفم يقتل بكتيريا مفيدة تعيش في الفم وتوفر وقاية ضد البدانة…

5 أطعمة يجب ألا تغسلها قبل طهيها

Nablus24- 5 أطعمة يجب ألا تغسلها قبل طهيها من المعروف أن غسل الأطعمة أمر ضروري قبل طهيها للتخلص من الأوساخ والقضاء على الجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض، لكن هناك بعض الأنواع من الأطعمة، التي يسبب غسلها أضراراً غير متوقعة على الصحة. وفيما…

أغذية لتقوية المناعة في الشتاء

Nablus24- أغذية لتقوية المناعة في الشتاء مع قدوم فصلي الخريف والشتاء تنتشر الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا بسبب انخفاض درجات الحرارة. ولتقوية جهاز المناعة تنصح مجلة "فرويندين" الألمانية بتناول الأغذية التالية: فيتامين سي: يعد…

جدول بكيفية المحافظة على رشاقتك بحسب عمرك!

Nablus24-   جدول بكيفية المحافظة على رشاقتك بحسب عمرك! لأن الرشاقة والجسم النحيل بشكل خاص باتا مطلبًا أساسيًا لكل امرأة عصرية بصرف النظر عن سنها وعن ما اذا كانت تعاني مشكلة البدانة او السمنة او لا، ليس من الغريب أبدًا أن نرى معظم النساء حول…

عصير منزلي بسيط ينهي “مأساة الشخير”

Nablus24- عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير" تحدث اضطرابات التنفس أثناء النوم، التي تؤدي إلى الشخير، عندما ينسد طريق مرور الهواء من الأنف إلى الرئتين، مسببا تلك الظاهرة التي تسبب الحرج لأصحابها، والإزعاج لمن حولهم. إلا أن باحثين ربطوا بين…

4 طرق طبيعية للتخلص من البلغم عند الأطفال

Nablus24- 4 طرق طبيعية للتخلص من البلغم عند الأطفال تلاحظ الكثير من الأمهات وجود بلغم عند طفلها بعد إصابته بأدوار البرد والأنفلونزا، مما يؤثر في قدرته على التنفس بطريقة طبيعية، فما هو البلغم؟ البلغم عبارة عن مخاط يتكون بكميات زائدة في الأنف…

هذه الفاكهة هي سر الوقاية من أزمات القلب وأمراض أخرى

Nablus24- هذه الفاكهة هي سر الوقاية من أزمات القلب وأمراض أخرى إضافة إلى طعمه اللذيذ والشهي، فإن التمر يتمتع بفوائد غذائية لا تعد ولا تحصى، أهمها فوائده المذهلة لصحة القلب. بأشكاله وأنواعه المتعددة، يعتبر التمر من أهم العناصر الغذائية…

أطعمة تزيد وزنك بحسب شكل جسمك.. تعرّفي إليها

Nablus24-  أطعمة تزيد وزنك بحسب شكل جسمك.. تعرّفي إليها قد يأخذ جسمك شكل إجاصة أو تفاحة أو شكل ساعة رملية، وهذا يشكل عاملاً أساسياً من عوامل زيادة وزنك أو نقصانه. فبعض الأطعمة قد تجعلك تكتسبين الوزن تبعأً لهذا الشكل. فإذا كان جسمك على شكل…